Valeriana melisa, lavanda. Valeriana, lúpulo, melisa. Valeriana, espino blanco, piel de cítricos (cáscara de mandarina y naranjo amargo son las más indicadas). Valeriana, tilo, pasiflora, amapola. Para preparar estas infusiones tranquilizantes mezcla todos los ingredientes en partes iguales.
Lahierba melisa, también llamada toronjil, es una de las infusiones más efectivas para ayudarte a dormir mejor. Reduce la ansiedad y el estrés, y es frecuente que se combine con otras hierbas
COOR- Preparado de Plantas Somnicoor - Formato de 75 g - Contiene Melisa y Valeriana - Ayuda a Conciliar el Sueño - Sin Azúcares y Libre de Alérgenos - Indicado para Bebidas Aromáticas : Amazon.es: Salud y cuidado personal
5 Si tu hijo padece insomnio o sueño intranquilo y quieres prepararle una infusión antes de ir a dormir, a continuación te contamos cómo preparar una infusión de pasiflora: Añadir a medio
Lavaleriana es una planta que tiene una acción sedante y tranquilizante más fuerte que la tila, pero tampoco tenemos que elegir una u otra, sino que nos podemos beneficiar de las propiedades de las dos, haciendo
. 300 277 148 314 128 339 356 200
melisa pasiflora tila y valeriana
