Elpostre proteico y quemagrasas que puedes comer a cualquier hora. Si quieres disfrutar de un postre delicioso y saludable, Paloma Quintana, Dietista-Nutricionista (@nutricionconq), nos propone una tarta de manzana y avena que te ayudará a mantener a rajatabla tu peso y a ganar músculo. Esta tarta es un quemagrasas natural
Latarta de manzana y canela es una evolución de una de los postres más tradicionales en la reposterÃa española: la sencilla tarta de manzana. Lo cierto es que el sabor de esta delicada especia originaria del subcontinente indio, casa a las mil maravillas con la manzana. Una tarta muy fácil de elaborar, no demasiado dulce y, lo más importante:
Ingredientespara 6 personas: 100 g de mantequilla en punto pomada, 125 g de azúcar, 1 vaina de vainilla, 2 huevos L, 160 g de harina de reposterÃa, 20 g de fécula
Preparación Paso 1 Hacer el relleno de manzanas. Ponemos en un cazo las manzanas cortadas a trocitos, la canela en rama, la piel del limón y las cucharadas de azúcar panela y lo ponemos todo a cocer hasta que esté hecho una compota o media compota, todo bien cocidito y caramelizado. Reservamos.
2 Los beneficios de utilizar harina de almendras en la preparación de tu tarta de manzana. La harina de almendras es un ingrediente cada vez más popular en la preparación de postres saludables, y utilizarla en la preparación de tu tarta de manzana no solo le dará un sabor delicioso, sino que también te brindará beneficios nutricionales.
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